Slaapoefentherapie “Nu ik langduriger doorslaap kan ik de zorg kogelrond mijn zieke vader ook weer beter aan.” “Doordat ik minder pieker kom ik ’s avonds beter te slaap, ik voel me meer uitgerust.” Slaapoefentherapie gegeven door de slaapoefentherapeut bestaan gebaseerd doodop recente wetenschappelijk bewezen inzichten. Hierbij bestaat een samenwerking met het slaapcentrum van ie ZGT. De slaap worden bekeken vanuit ie 24 uurs ritme, ofwel “hoe de omstandigheden, den spanning plus den belasting overdag overwerken te den nacht”, plusteken “hoe ie slaaptekort of den slechte kwaliteit van den slaap ’s nachts, doorwerken overdag”. Enerzijds worden er gesprekken gevoerd over den klachten plus den problemen. Over je gedachten over den slaap plusteken over belemmerde usances of gedachten. Daarnaast worden er geoefend, middels lichaamsgerichte oefeningen, hoe jou kunt inslapen plus/of doorslapen. En hoe beter om in kunnen gaan met spanning plus stress. Zodat jij opnieuw uitgerust, vieren plusteken getraind verder kunt. Wij zijn actief in:Oefentherapeut HaaksbergenOefentherapeut EibergenOefentherapeut NeedeOefentherapeut HengeveldeOefentherapeut BenteloOefentherapeut Hof van Twente Oefentherapie voor:Oefentherapie ZwangerOefentherapie ZwangerschapOefentherapie BabyOefentherapie KinderenOefentherapie VolwassenenOefentherapie Senioren
